כולנו נולדים עם כמות אנרגיה אשר הולכת ומדלדלת במהלך השנים ( צ'י מולד ). בנוסף קיימת אנרגיה הנרכשת במהלך החיים (צ'י נרכש) , ממזון , מהטבע והסביבה (הלא מזוהמת) ? חמצן, ומתרגול אנרגטי. חולי CFS מאובחנים ע"י הרפואה הסינית כמי שסובלים ממחסור בצ'י או במקרה הגרוע אבדן הצ'י , דבר הדומה להתרוקנות מצבר הרכב. מחסור בצ'י פוגם במערכת החיסונית וגופם של החולים אינו מסוגל להתמודד עם גורמים חיצוניים מעוררי מחלות , מה עוד שהמערכת הרגשית והנפשית שלהם איננה מאוזנת ונמצאת ברמה נמוכה ביותר אשר איננה מאפשרת להם התמודדות עם המחלה. הואיל ואין לגופנו אפשרות, שלא כמו ברכב, להחליף מצבר, הרי שהאפשרות היחידה הינה לטעון את גופנו באנרגיה. תרגול בצ'י קונג הינו אחת הדרכים הבודדות להספקת אנרגיה ? צ'י לגוף, לשחרור חסימות בערוצי האנרגיה (מרידיאנים) ולזרימה החופשית של צ'י בגוף. התרגול בצ'י קונג נועד לשמר את האנרגיה, להגדיל ולהעצים אותה , להשיב לגוף אנרגיה שאבדה לו, ולהעניק לו חוסן גופני ונפשי. כל אנשי הרפואה תמימי דעים באשר לצורך בפעילות גופנית לחולי CFS ופיברומיאלגיה, אך אולי בשל חוסר היכרותם עם תרגול הצ'י קונג ממשיכים להמליץ על פעילות גופנית המוכרת לכל ואשר איננה בהכרח האידיאלית לחולים. חולי פיברומיאלגיה יוצאים נשכרים מתרגול צ'י קונג, בהיותו גורם לחיזוק מערכת השלד, הגידים והרקמות מבלי להפעיל ולאמץ שלא לצורך את השרירים . הן חולי CFS והן חולי פיברומיאלגיה (בהרבה מקרים כידוע חופפות המחלות והחולים סובלים משתיהן) יצאו נשכרים מתרגול צ'י קונג, בהיותו כמעט חסר מאמץ, בניגוד למשל לאימון אירובי או אימון אחר הנעשה במכוני כושר בהם פועל הגוף בתנועות מהירות והפעלת השרירים תוך כדי מאמץ והגברת ייצור האדרנלין בגוף אשר כידוע גופם של החולים מתקשה להתמודד עמו. תנועות הצ'י קונג הינן תנועות ריתמיות, תוך כדי נשימה נכונה וחסרת מאמץ המיועדת לבניית צ'י , לשם השגת בריאות, שלווה תוך פיתוח איזון גוף ונפש. מלבד בניית חוסן גופני , מיועד הצ'י קונג לבניית חוסן רגשי ונפשי באמצעות תרגילים מיוחדים, ביניהם ניתן למנות תרגילי נשימה, הדמייה ותרגול הקולות המרפאים. מוצאים אנו כי צ'י קונג יכול להביא תועלת רבה לסובלים ממחלות CFS ופיברומיאלגיה בהיותו הוליסטי ומשפיע על הגוף והנפש של החולה ומביאו לכלל איזון, הרמוניה והעצמה אנרגטית.
